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La qualità del sonno In evidenza

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La qualità del sonno
Un nuovo appuntamento con “Il blog del Dr. Lattanzi”

Nel primo appuntamento abbiamo trattato il termine wellness, come e perché si è diffuso nel mondo, abbiamo parlato dell’importanza del risveglio ora però, è giusto corretto ed indispensabile parlare del Sonno, della Sua valenza di tutti gli importanti processi che vengono attivati dal Nostro organismo durante la Notte, della tipologia di Sonno notturno, dell’importanza della Sua qualità al fine di apportar benefici al Nostro stato psicofisico. [continua leggere l'articolo qui]

Leggi anche "Errori al mattino" qui


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La qualità del sonno
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